Berlin-Marathon 2019 – eine Vorfreude in blanken Zahlen
Du wolltest immer mal für einen Marathon trainieren, hast aber keine Ahnung, was zu tun ist: Hier kommen stichhaltige Zahlen, Daten, Fakten, mit denen Du garantiert nichts anfangen kannst.
Ein echt besonderer Hermannslauf 2019 – mal etwas ganz anderes
Ich laufe heute den ersten Hermannslauf ohne Musik auf den Ohren. Wie zuletzt den Halbmarathon beim Paderborner Osterlauf. Das ist irgendwie ruhiger und unterstützt mich dabei, mehr nach Gefühl als auf Takt zu laufen. Aber das ist nur ein Detail eines echt besonderen Hermannslaufs.
Paderborner Osterlauf 2016 – Wir sind ein Marathon
Stell dich einfach mal an den Rand eines Volkslaufes und schau zu. Da läuft jeder(!) mit. Weil sie es können. Weil sie es tun.
Banja-Sauna im Ishara – Aufguss mit echt besonderem Genuss
Prompt hatte ich die Büschel in den Händen, Jens lag vornübergebeugt vor mir und bat mich, ihn zu schlagen. Jetzt war ich der Klopfer.
Flut #ffffff04
Mist! Schon wieder. Schon wieder Bluthochzeit.
Tanzende Körper verlieren den Verstand
Auf der Suche nach der nächsten Platte krame ich viel mehr in meinem Gedächtnis als in Plattenläden.
11 Kilometer // 772 Fotos
Während alle anderen noch schlafen, die ganze Hotelanlage stillsteht, raffe ich mich jeden Morgen kurz nach 7:00 Uhr auf.
26 Kilometer // 38 Fotos
Heute bin ich 26 Kilometer gerannt und habe mal wieder meine GoPro mitgenommen.
Die Magie der kleinen Geste
Seit Wochen kommt mir immer wieder in den Sinn, einen resignierenden Blogpost zu verfassen, der titelt: Die Welt ist aus den Fugen. Ist sie das?
Was sind schon fast 100 neue Schallplatten?
Vinyl ist das Material, aus dem ich diesen Blogpost formen wollte, aber vielleicht erzählt er viel weniger von Schallplatten als über …
MUH! MUH! MUH!
Zwei Bauern gingen in den Wald um zu jagen. Es dauert jedoch nicht lange, da fanden sie eine Kuh, die auf der Erde lag und sich nicht bewegte.
Paderborner Osterlauf 2015 – Halbmarathon in 10 Etappen
Ein Halbmarathon beim Paderborner Osterlauf kann ein Genuss sein. Oder eine Lektion.
Hallo Ihr beiden Glücklichen, darf ich ein Foto mit Euch machen?
Wenn man schon mal seine GoPro dabei hat, trifft man am Padersee natürlich auch ganz spontan ein Brautpaar.
Sag zum Appschied leise „Löschen“
Von über 120 Apps auf meinem iPhone sind knapp die Hälfte geblieben.
Wenn Phil Collins oder Bela B. Jogger wären
Während ich nicht trommeln oder im volksmeinenden Sinne tanzen kann, können Phil Collins oder Bela B. sogar Schlagzeug spielen und dabei singen. Das ist für mich unbegreiflich. Zumal ich ja außerdem nicht singen kann.
Go ahead! (#happy07)
Mit einem 2:2, einem allerersten Erstligapunkt und ganz komischen Dialogen verließen wir das Stadion.
Everything far will be so near (#happy06)
Als ich heute Joggen war, im Wolkenbruch mit Musik auf den Ohren, waren plötzlich die tiefen Töne weg.
One (#happy05)
Vor wenigen Minunten bin ich vom Verlierer-Grillen nach Hause gekommen und fühlte mich wie ein Gewinner.
Everything is awesome (#happy04)
Für alle unter uns, die ihre Hose nicht mehr finden, haben die Lego-Männchen nun Erbarmen gezeigt.
When i grew up and went to school (#happy03)
Dieses Gefühl, das erste Mal auf dem riesigen Schulhof zu stehen, mit hunderten von großen und noch größeren Kindern.