Berlin-Marathon 2019 – eine Vorfreude in blanken Zahlen

Du wolltest immer mal für einen Marathon trainieren, hast aber keine Ahnung, was zu tun ist. Machen wir es kurz, lassen wir den ganzen aeroben Schnick-Schnack weg. Auch auf das ganze Ernährungsgefasel verzichten wir. Fettstoffwechseltraining und Koordinationsübungen werden genauso überschätzt wie Trainingslager und eine ordentliche Laufanalyse. Intervalle und Fahrtspiele sollen über das wesentliche ebenso hinwegtäuschen, …

Wer seine Wunde zeigt …

Aus einer Witzmücke hatte ich einen Polterelefanten gemacht. Warum? Alsbald begann es in mir zu dämmern. Ich begann zu erahnen, dass der Kern der heutigen Ereignisse verrückter sein würde, dass es keine einfache Antwort geben würde.