Berlin-Marathon 2019 – eine Vorfreude in blanken Zahlen
Du wolltest immer mal für einen Marathon trainieren, hast aber keine Ahnung, was zu tun ist: Hier kommen stichhaltige Zahlen, Daten, Fakten, mit denen Du garantiert nichts anfangen kannst.
Paderborner Osterlauf 2016 – Wir sind ein Marathon
Stell dich einfach mal an den Rand eines Volkslaufes und schau zu. Da läuft jeder(!) mit. Weil sie es können. Weil sie es tun.
Banja-Sauna im Ishara – Aufguss mit echt besonderem Genuss
Prompt hatte ich die Büschel in den Händen, Jens lag vornübergebeugt vor mir und bat mich, ihn zu schlagen. Jetzt war ich der Klopfer.
Die Magie der kleinen Geste
Seit Wochen kommt mir immer wieder in den Sinn, einen resignierenden Blogpost zu verfassen, der titelt: Die Welt ist aus den Fugen. Ist sie das?
Was sind schon fast 100 neue Schallplatten?
Vinyl ist das Material, aus dem ich diesen Blogpost formen wollte, aber vielleicht erzählt er viel weniger von Schallplatten als über …
#ffffff03 – Kein Fernsehen, kein Facebook und kein FIFA15
Nun, der Mai ist seit wenigen Stunden Geschicht und wir zum dritten Mal um die Erfahrung reicher, wie es ist, einen Monat auf Facebook und Fernsehen zu Verzichten; als Familie und jeder für sich.
Paderborner Osterlauf 2015 – Halbmarathon in 10 Etappen
Ein Halbmarathon beim Paderborner Osterlauf kann ein Genuss sein. Oder eine Lektion.
Wer seine Wunde zeigt …
Aus einer Witzmücke hatte ich einen Polterelefanten gemacht. Warum? Alsbald begann es in mir zu dämmern. Ich begann zu erahnen, dass der Kern der heutigen Ereignisse verrückter sein würde, dass es keine einfache Antwort geben würde.
Der Affe und der Elefant
Der Affe sitzt im Baum und tobt.
Von zollamtlicher Behandlung befreit – Ein Päckchen aus den USA
Ich bestellte mir einen weit zurückliegenden Schatz aus den 80ern, ein Doppelalbum, das neu aufgelegt wurde.
Everything far will be so near (#happy06)
Als ich heute Joggen war, im Wolkenbruch mit Musik auf den Ohren, waren plötzlich die tiefen Töne weg.
Time for dinner with the kids (#happy02)
Heute abend durfte ich den anderen einen Text von Christoph Schlingensief zur Vertiefung anbieten.
What a day that was (#happy01)
Ich soll 7 Tage lang jeden Tag 3 kurz und knackig Dinge posten, die mich happy gemacht haben. Heute ist Tag 1.
Mein Axial Exo – So hab ich ihn lackiert
Das neue Design meines Axial Exo ist mir nur gelungen, weil so viele andere im Web mir dazu hervorragende Anleitungen geliefert haben. Daher will ich auch mal ein kleinen How-To niederbloggen.
Sandrantastic
Immer wenn mir Suchende oder Fragende begegnen, die meistens wie ich so um die 40 mit dem Herumirren angefangen haben, dann habe ich eine Idee.
Urlaubori 2014
Gebt mir Ein ‚L‘! Gebt mir ein ‚I‘! Gebt mir ein ‚B‘! Gebt mir ein ‚O‘! Gebt mir ein ‚R‘! Gebt mir ein ‚I‘! Und was kommt raus: Luftballon im blauen Ozean Richtung Irgendwo …
Meeting people is easy
Mit den ersten Tönen bricht der totale Jubel aus und ich freue mich voll aufgeregt darauf, mit 17.000 anderen und Eddie diese traurige Hymne singen zu dürfen.
Liebster Award – do not be alarmed
Im Liebster Award geht es darum, dass man als Nominierter 11 Fragen beantwortet, die der Nominierende erfunden hat.
Axial Exo und Traxxas Slash – meinen beiden Flitzer
Beim stundenlangen Surfen durch Videos selbsterfahrener Videodreher und Funkfernsteuerer traf mich der Traxxas Slash wie ein Blitz.
And sometimes is seen a strange spot in the sky
Als Künstlerbruder und Wissender ob Markus Talent hatte ich die Ehre, erster Investor seines Projekts ONE zu werden. Gestern wurde ich dafür belohnt.